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  • wenn das so funktioniert
  • [QUOTE=Angelika]Beugen Sie nun Ihre Ellbogen, lassen Sie Ihren Oberkörper so weit nach unten absinken, bis Sie mit der Brust den Boden berühren
  • hallo,wie erkläre ich es jetztalso ich trainiere seit 6j.kraftsport,wenn ich nach der körperanalyse gehe bin ich immer zu schwer

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